今週の作り置き3日分

おかげさまで今週も
毎日お仕事。

仕事終わって
晩ご飯に悩まないよう

作り置きおかずを
習慣に。

土曜日の朝イチで
一週間分の食材を買い込み

日曜日の朝イチで
作り置きおかずを作ります。

日曜日に3.4日分
水曜日辺りにまた3.4日分くらい。
ここは適当に。

今回は

①カレー
②三食丼用にミンチ③炒り卵④さやえんどう
⑤チキン南蛮⑥タルタルソース
⑦スパサラダ
⑧白キクラゲの中華炒め
⑨無限ピーマン
⑩ナスの煮浸し
11茹でブロッコリー

↑三食丼

↑カレーとブロッコリー

↑チキン南蛮

↑副菜

明日も早朝より
東広島へ。

帰って何食べよう(*´﹃｀*)